Lutor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
7.3 km
28:00 03:50 p/km Résztáv |
30
|
31
7 km
42:00 06:00 p/km Iramjáték |
1
|
2
14 km
1:26:27 06:11 p/km Laza futás |
3
|
44. hét
28.3 km
2:36:27 |
|
4
|
5
10 km
53:00 05:18 p/km Résztáv |
6
|
7
|
8
8.4 km
48:18 05:45 p/km Laza futás |
9
|
10
21 km
2:15:00 06:26 p/km Terepfutás |
45. hét
39.4 km
3:56:18 |
|
11
|
12
|
13
|
14
7 km
44:31 06:22 p/km Laza futás |
15
|
16
|
17
|
46. hét
7 km
0:44:31 |
|
18
|
19
8.3 km
47:00 05:40 p/km Résztáv |
20
|
21
9 km
53:57 06:00 p/km Laza futás |
22
|
23
|
24
|
47. hét
17.3 km
1:40:57 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 77.7 km | 7:48:13 |
21 km |
2:15:00 |
| Összesen | 7 | 77.7 km | 7:48:13 |
21 km | 2:15:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
130 | 1283.35 km | 130:25:41 |
50 km |
5:41:03 |
| Összesen | 130 | 1283.35 km | 130:25:41 |
50.000 km | 5:41:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
