Lutor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
6 km
36:00 06:00 p/km Résztáv |
3
|
4
|
5
|
6
25 km
2:30:00 06:00 p/km Hosszú futás |
7
|
1. hét
31 km
3:06:00 |
|
8
3 km
18:00 06:00 p/km Laza futás |
9
7 km
42:00 06:00 p/km Résztáv |
10
|
11
|
12
|
13
11 km
1:05:00 05:55 p/km Terepfutás |
14
|
2. hét
21 km
2:05:00 |
|
15
4 km
24:00 06:00 p/km Laza futás |
16
7 km
42:00 06:00 p/km Résztáv |
17
|
18
|
19
|
20
26 km
2:36:00 06:00 p/km Hosszú futás |
21
|
3. hét
37 km
3:42:00 |
|
22
|
23
|
24
|
25
5.7 km
36:00 06:19 p/km Résztáv |
26
|
27
9 km
59:00 06:33 p/km Laza futás |
28
12 km
1:12:00 06:00 p/km Laza futás |
4. hét
26.7 km
2:47:00 |
|
29
2 km
12:00 06:00 p/km Laza futás |
30
7.9 km
48:00 06:05 p/km Résztáv |
31
|
1
|
2
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
3
|
4
13 km
1:18:00 06:00 p/km Terepfutás |
5. hét
32.9 km
3:18:00 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 125.6 km | 12:40:00 |
26 km |
2:36:00 |
| Összesen | 13 | 125.6 km | 12:40:00 |
26 km | 2:36:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
68 | 605.2 km | 60:30:00 |
29 km |
3:00:00 |
| Összesen | 68 | 605.2 km | 60:30:00 |
29.000 km | 3:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
