Edzéseim - 2025 - Edzésonline

LukacsLaci87 edzésnaplója

Edzésnapló

2025 november

2026 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Túra 4.17 km 48:17 11:35 p/km Séta	2 Túra 3.99 km 46:22 11:37 p/km Séta Túra 2.89 km 35:27 12:16 p/km Séta Erősport 0 kg 56:44 Súlyemelés	3 Túra 4.75 km 58:35 12:20 p/km Séta	4 Túra 4.22 km 55:05 13:03 p/km Séta Túra 2.79 km 34:51 12:29 p/km Séta Erősport 0 kg 1:03:24 Súlyemelés	5	6	7	49. hét 6 túra 22.81 km 4:38:37 2 erősport 2:00:08
8	9 Túra 4.3 km 54:42 12:43 p/km Séta	10 Túra 4.42 km 56:17 12:44 p/km Séta	11 Túra 2.46 km 29:18 11:55 p/km Séta	12 Túra 3.65 km 44:29 12:11 p/km Séta Túra 4.8 km 1:07:42 14:06 p/km Séta	13 Túra 4.21 km 48:34 11:32 p/km Séta	14 Túra 2.95 km 34:56 11:51 p/km Séta	50. hét 7 túra 26.79 km 5:35:58
15 Túra 4.35 km 50:33 11:37 p/km Séta Túra 4.35 km 50:33 11:37 p/km Séta	16 Túra 4.42 km 52:02 11:46 p/km Séta Erősport 0 kg 2:04:37 Súlyemelés Erősport 0 kg 1:41:16 Súlyemelés	17 Túra 4.48 km 53:18 11:54 p/km Séta Erősport 0 kg 08:07 Súlyemelés	18	19	20	21	51. hét 4 túra 17.6 km 3:26:26 3 erősport 17.16 km 3:54:00
22	23	24	25 Túra 5.31 km 1:12:09 13:35 p/km Séta	26	27 Túra 1.22 km 15:41 12:51 p/km Séta	28 Erősport 0 kg 41:13 Súlyemelés Túra 5.6 km 1:11:30 12:46 p/km Séta	52. hét 3 túra 12.13 km 2:39:20 1 erősport 0:41:13
29	30	31 Erősport 0 kg 35:52 Súlyemelés	1 Túra 2.19 km 43:14 19:44 p/km Séta Erősport 0 kg 31:24 Súlyemelés	2	3 Erősport 0 kg 1:01:28 Súlyemelés Erősport 0 kg 2:30:53 Súlyemelés Erősport 0 kg 1:01:28 Súlyemelés Erősport 0 kg 35:49 Súlyemelés	4 Túra 5.44 km 1:06:13 12:10 p/km Séta	1. hét 6 erősport 25.32 km 6:16:54 2 túra 7.63 km 1:49:27

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Túra	20	79.33 km	16:20:21	5.6 km	1:12:09
Erősport	7	0 kg	7:11:13	0 kg	2:04:37
Összesen	27	100.06 km	23:31:34	17.16 km	2:04:37

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	53.26 km	6:20:21	8.03 km	0:59:37
Bringázás	11	464.21 km	23:00:57	62.67 km	3:09:55
Túra	325	1367.82 km	292:47:16	30.81 km	7:16:52
Erősport	70	0 kg	68:27:49	0 kg	3:17:45
Egyéb	2	-	0:16:08	-	0:10:34
Összesen	417	2220.8 km	390:52:31	100.270 km	7:16:52

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés