Edzéseim - 2025 - Edzésonline

LukacsLaci87 edzésnaplója

Edzésnapló

2025 október

2025 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Túra 4.78 km 58:23 12:13 p/km Séta	28 Túra 4.22 km 50:50 12:03 p/km Séta	29 Túra 4.14 km 46:00 11:07 p/km Séta	30 Túra 4.5 km 50:04 11:08 p/km Séta	31 Túra 4.31 km 49:17 11:26 p/km Séta Erősport 0 kg 1:09:08 Súlyemelés	1	2 Túra 13.54 km 3:33:37 15:47 p/km Hegyi túra	44. hét 6 túra 35.49 km 7:48:11 1 erősport 10.97 km 1:09:08
3 Túra 4.31 km 47:51 11:06 p/km Séta	4 Túra 4.25 km 49:20 11:36 p/km Séta Túra 2.91 km 36:01 12:23 p/km Séta Erősport 0 kg 59:11 Súlyemelés	5 Túra 4.21 km 50:28 11:59 p/km Séta	6 Túra 4.25 km 52:10 12:16 p/km Séta Túra 2.8 km 33:42 12:02 p/km Séta Erősport 0 kg 1:06:16 Súlyemelés	7 Túra 5.3 km 1:00:34 11:26 p/km Séta	8	9 Erősport 0 kg 1:37:48 Súlyemelés Erősport 0 kg 1:37:48 Súlyemelés	45. hét 7 túra 28.03 km 5:30:06 4 erősport 89.32 km 5:21:03
10 Túra 4.08 km 48:33 11:54 p/km Séta	11	12 Túra 3.47 km 40:20 11:37 p/km Séta	13 Túra 4.18 km 52:26 12:33 p/km Séta	14	15 Túra 6.67 km 1:43:32 15:31 p/km Hegyi túra	16	46. hét 4 túra 18.4 km 4:04:51
17 Túra 4.26 km 51:54 12:11 p/km Séta	18 Túra 4.32 km 49:12 11:23 p/km Séta Túra 2.79 km 32:33 11:40 p/km Séta Erősport 0 kg 55:16 Súlyemelés	19 Túra 4.27 km 49:58 11:42 p/km Séta	20 Túra 4.08 km 51:07 12:32 p/km Séta	21 Túra 4.21 km 47:07 11:11 p/km Séta Túra 3.39 km 40:43 12:01 p/km Séta	22 Túra 13.82 km 4:02:46 17:34 p/km Hegyi túra	23	47. hét 8 túra 41.14 km 9:25:20 1 erősport 0:55:16
24 Túra 4.68 km 51:59 11:06 p/km Séta	25 Túra 4.24 km 50:00 11:48 p/km Séta	26	27	28 Túra 4.19 km 48:01 11:28 p/km Séta	29 Túra 3.11 km 50:11 16:08 p/km Séta	30	48. hét 4 túra 16.22 km 3:20:11

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Túra	24	117.33 km	25:54:05	13.82 km	4:02:46
Erősport	5	0 kg	6:16:19	0 kg	1:37:48
Összesen	29	206.65 km	32:10:24	44.66 km	4:02:46

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	53.26 km	6:20:21	8.03 km	0:59:37
Bringázás	11	464.21 km	23:00:57	62.67 km	3:09:55
Túra	325	1367.82 km	292:47:16	30.81 km	7:16:52
Erősport	70	0 kg	68:27:49	0 kg	3:17:45
Egyéb	2	-	0:16:08	-	0:10:34
Összesen	417	2220.8 km	390:52:31	100.270 km	7:16:52

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés