Ludi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
35. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
14.38 km
3:05:35 12:54 p/km Hegyi túra |
36. hét
14.38 km
3:05:35 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
12.54 km
1:15:45 06:02 p/km Normál futás |
16
|
17
|
37. hét
12.54 km
1:15:45 |
|
18
|
19
|
20
|
21
7.59 km
1:09:02 09:06 p/km Normál futás |
22
12.11 km
1:14:53 06:11 p/km Normál futás |
23
|
24
|
38. hét
19.7 km
2:23:55 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
16.17 km
2:47:35 10:22 p/km Normál futás |
39. hét
16.17 km
2:47:35 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 32.24 km | 3:39:40 |
12.54 km |
1:15:45 |
|
Túra
|
1 | 14.38 km | 3:05:35 |
14.38 km |
3:05:35 |
| Összesen | 4 | 46.62 km | 6:45:15 |
14.38 km | 3:05:35 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
31 | 648.17 km | 96:47:33 |
122.37 km |
21:32:42 |
|
Túra
|
12 | 126.22 km | 25:05:14 |
32.13 km |
6:24:24 |
| Összesen | 43 | 774.39 km | 121:52:47 |
122.370 km | 21:32:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
