Ludi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
14.32 km
2:32:43 10:40 p/km Normál futás |
26. hét
14.32 km
2:32:43 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
21 km
2:33:21 07:18 p/km Normál futás |
9
|
27. hét
21 km
2:33:21 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
28. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
20.07 km
2:16:48 06:49 p/km Normál futás |
23
10.13 km
1:32:27 09:08 p/km Normál futás |
29. hét
30.2 km
3:49:15 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
11.14 km
1:12:17 06:29 p/km Normál futás |
29
26.51 km
4:50:04 10:57 p/km Normál futás |
30
|
30. hét
37.65 km
6:02:21 |
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
18.01 km
1:58:24 06:34 p/km Normál futás |
6
|
31. hét
18.01 km
1:58:24 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 103.17 km | 14:57:40 |
26.51 km |
4:50:04 |
| Összesen | 6 | 103.17 km | 14:57:40 |
26.51 km | 4:50:04 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
31 | 648.17 km | 96:47:33 |
122.37 km |
21:32:42 |
|
Túra
|
12 | 126.22 km | 25:05:14 |
32.13 km |
6:24:24 |
| Összesen | 43 | 774.39 km | 121:52:47 |
122.370 km | 21:32:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
