Ludi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
25.13 km
3:52:06 09:14 p/km Normál futás |
3
|
44. hét
25.13 km
3:52:06 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
6.95 km
59:04 08:30 p/km Normál futás |
46. hét
6.95 km
0:59:04 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 32.08 km | 4:51:10 |
25.13 km |
3:52:06 |
| Összesen | 2 | 32.08 km | 4:51:10 |
25.13 km | 3:52:06 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
65 | 1249.64 km | 206:12:01 |
167.09 km |
37:13:56 |
|
Túra
|
7 | 75.72 km | 14:39:41 |
26.07 km |
4:50:09 |
| Összesen | 72 | 1325.36 km | 220:51:42 |
167.090 km | 37:13:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
