Edzésnapló

26
8 km
43:03
05:23 p/km
27
28
9 km
48:12
05:21 p/km
29
6 km
35:58
06:00 p/km
30
6.4 km
34:28
05:23 p/km
31
1
21.1 km
1:58:06
05:36 p/km
35. hét
5 futás
50.5 km
4:39:47
2
7 km
38:16
05:28 p/km
3
4
9 km
48:49
05:25 p/km
5
6.4 km
34:48
05:26 p/km
6.3 km
33:15
05:17 p/km
6
7
8
21.1 km
1:59:36
05:40 p/km
36. hét
5 futás
49.8 km
4:34:44
9
6.75 km
35:00
05:11 p/km
10
11
12
7 km
36:33
05:13 p/km
13
7 km
36:10
05:10 p/km
14
13.55 km
1:10:57
05:14 p/km
15
37. hét
4 futás
34.3 km
2:58:40
16
11 km
59:08
05:23 p/km
17
5.1 km
26:05
05:07 p/km
18
9.1 km
49:38
05:27 p/km
19
9.2 km
52:29
05:42 p/km
7.2 km
41:51
05:49 p/km
20
21
10.6 km
53:16
05:02 p/km
22
38. hét
6 futás
52.2 km
4:42:27
23
24
25
6 km
32:39
05:27 p/km
26
7.2 km
38:42
05:23 p/km
27
28
8.2 km
45:12
05:31 p/km
29
39. hét
3 futás
21.4 km
1:56:33
30
10.8 km
59:45
05:32 p/km
6.1 km
34:21
05:38 p/km
1
2
18.45 km
1:45:10
05:42 p/km
3
4
5
6
7.04 km
34:43
04:56 p/km
40. hét
4 futás
42.39 km
3:53:59

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
21 195.7 km

17:44:36

21.1 km

1:59:36

Összesen 21 195.7 km

17:44:36

21.1 km

1:59:36

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
216 2295.57 km

212:44:29

44.2 km

4:52:25

Összesen 216 2295.57 km

212:44:29

44.200 km

4:52:25