Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Lolek74 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 május

2021 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1 Futás 10.2 km 58:33 05:44 p/km Normál futás	2 Futás 10 km 58:54 05:53 p/km Normál futás	3 Futás 10.2 km 58:00 05:41 p/km Tempó futás	4 Futás 10.2 km 55:58 05:29 p/km Tempó futás	5 Futás 12.2 km 1:12:18 05:56 p/km Laza futás	6	22. hét 5 futás 52.8 km 5:03:43
7 Futás 10.4 km 59:56 05:46 p/km Normál futás	8 Futás 10.2 km 57:38 05:39 p/km Tempó futás	9	10 Futás 10.7 km 1:05:16 06:06 p/km Laza futás	11 Futás 12.9 km 1:13:18 05:41 p/km Normál futás	12 Futás 10.4 km 59:57 05:46 p/km Normál futás	13 Futás 13.6 km 1:18:06 05:45 p/km Normál futás	23. hét 6 futás 68.2 km 6:34:11
14	15 Futás 9.7 km 57:30 05:56 p/km Laza futás	16	17	18 Futás 10.1 km 58:42 05:49 p/km Normál futás	19 Futás 9 km 50:09 05:34 p/km Tempó futás	20 Futás 8.5 km 47:57 05:38 p/km Tempó futás	24. hét 4 futás 37.3 km 3:34:18
21 Futás 8.6 km 49:16 05:44 p/km Tempó futás	22 Futás 8.8 km 50:38 05:45 p/km Tempó futás	23	24 Futás 8.5 km 49:11 05:47 p/km Normál futás	25 Futás 9.9 km 52:57 05:21 p/km Tempó futás	26 Futás 8.3 km 48:39 05:52 p/km Laza futás	27 Futás 10.1 km 59:20 05:52 p/km Laza futás	25. hét 6 futás 54.2 km 5:10:01
28	29 Futás 8.6 km 51:01 05:56 p/km Laza futás	30 Futás 2.5 km 13:38 05:27 p/km Tempó futás Futás 2.5 km 13:48 05:31 p/km Tempó futás	1	2 Futás 8.7 km 50:07 05:46 p/km Normál futás	3 Futás 8.6 km 50:43 05:54 p/km Normál futás	4	26. hét 5 futás 30.9 km 2:59:17

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	226.1 km	21:40:40	13.6 km	1:18:06
Összesen	24	226.1 km	21:40:40	13.6 km	1:18:06

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	228	2300 km	222:18:12	17.4 km	1:43:17
Összesen	228	2300 km	222:18:12	17.400 km	1:43:17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés