Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Lolek74 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 6.1 km 34:43 05:41 p/km Normál futás	27 Futás 10.2 km 59:55 05:52 p/km Normál futás	28 Futás 8.3 km 45:59 05:32 p/km Normál futás	29	30 Futás 13.6 km 1:17:33 05:42 p/km Normál futás	1 Futás 8.2 km 46:13 05:38 p/km Normál futás	2 Futás 8.2 km 44:04 05:22 p/km Tempó futás	17. hét 6 futás 54.6 km 5:08:27
3 Futás 10.2 km 59:48 05:52 p/km Laza futás	4	5	6	7 Futás 7.9 km 46:04 05:50 p/km Normál futás	8 Futás 7.8 km 41:53 05:22 p/km Tempó futás	9	18. hét 3 futás 25.9 km 2:27:45
10 Futás 10 km 55:10 05:31 p/km Tempó futás	11 Futás 7.55 km 41:50 05:32 p/km Tempó futás	12	13 Futás 8.55 km 50:58 05:58 p/km Laza futás	14	15	16 Futás 9 km 52:12 05:48 p/km Normál futás	19. hét 4 futás 35.1 km 3:20:10
17 Futás 8.5 km 45:31 05:21 p/km Tempó futás	18	19 Futás 8.9 km 51:12 05:45 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 10 km 58:22 05:50 p/km Normál futás	23	20. hét 3 futás 27.4 km 2:35:05
24	25 Futás 13.4 km 1:18:15 05:50 p/km Normál futás	26 Futás 15.6 km 1:32:45 05:57 p/km Laza futás	27 Futás 10.3 km 57:55 05:37 p/km Tempó futás	28 Futás 8.3 km 47:29 05:43 p/km Normál futás	29 Futás 11.9 km 1:09:50 05:52 p/km Normál futás	30 Futás 17.4 km 1:43:17 05:56 p/km Normál futás	21. hét 6 futás 76.9 km 7:29:31
31	1 Futás 10.2 km 58:33 05:44 p/km Normál futás	2 Futás 10 km 58:54 05:53 p/km Normál futás	3 Futás 10.2 km 58:00 05:41 p/km Tempó futás	4 Futás 10.2 km 55:58 05:29 p/km Tempó futás	5 Futás 12.2 km 1:12:18 05:56 p/km Laza futás	6	22. hét 5 futás 52.8 km 5:03:43

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	181.7 km	17:22:48	17.4 km	1:43:17
Összesen	18	181.7 km	17:22:48	17.4 km	1:43:17

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	228	2300 km	222:18:12	17.4 km	1:43:17
Összesen	228	2300 km	222:18:12	17.400 km	1:43:17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés