Edzésnapló

28
29
6.84 km
38:00
05:33 p/km
30
10.93 km
1:03:12
05:47 p/km
31
8.09 km
55:17
06:50 p/km
1
12.22 km
1:15:00
06:08 p/km
2
3
12.4 km
1:13:09
05:54 p/km
44. hét
5 futás
50.48 km
5:04:38
4
5
9.42 km
1:00:42
06:27 p/km
6
5.31 km
32:00
06:02 p/km
7
7.3 km
43:00
05:53 p/km
8
7.34 km
43:00
05:51 p/km
9
10
13.83 km
1:22:00
05:56 p/km
45. hét
5 futás
43.2 km
4:20:42
11
12
7.21 km
40:00
05:33 p/km
13
7.86 km
46:00
05:51 p/km
14
7.2 km
43:00
05:58 p/km
15
8.2 km
46:00
05:37 p/km
16
17
15 km
1:27:02
05:48 p/km
46. hét
5 futás
45.47 km
4:22:02
18
7.44 km
43:00
05:47 p/km
19
7.66 km
43:00
05:37 p/km
20
4.97 km
26:00
05:14 p/km
21
6.21 km
35:01
05:38 p/km
22
23
14.41 km
1:25:00
05:54 p/km
24
47. hét
5 futás
40.69 km
3:52:01
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
17 153.98 km

15:02:54

15 km

1:27:02

Összesen 17 153.98 km

15:02:54

15 km

1:27:02

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
216 2295.57 km

212:44:29

44.2 km

4:52:25

Összesen 216 2295.57 km

212:44:29

44.200 km

4:52:25