Lolek74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
6.84 km
38:00 05:33 p/km Résztáv |
30
10.93 km
1:03:12 05:47 p/km Normál futás |
31
8.09 km
55:17 06:50 p/km Résztáv |
1
12.22 km
1:15:00 06:08 p/km Laza futás |
2
|
3
12.4 km
1:13:09 05:54 p/km Laza futás |
44. hét
50.48 km
5:04:38 |
|
4
|
5
9.42 km
1:00:42 06:27 p/km Iramjáték |
6
5.31 km
32:00 06:02 p/km Laza futás |
7
7.3 km
43:00 05:53 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
45. hét
22.03 km
2:15:42 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 46.65 km | 4:43:51 |
12.4 km |
1:15:00 |
| Összesen | 5 | 46.65 km | 4:43:51 |
12.4 km | 1:15:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
204 | 2188.24 km | 202:25:26 |
44.2 km |
4:52:25 |
| Összesen | 204 | 2188.24 km | 202:25:26 |
44.200 km | 4:52:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
