HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
7.24 km
44:33 06:09 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
8.23 km
50:08 06:05 p/km Normál futás |
31
8.41 km
50:22 05:59 p/km Normál futás |
1
|
44. hét
23.88 km
2:25:03 |
2
5.95 km
36:27 06:08 p/km Normál futás |
3
|
4
9.06 km
52:16 05:46 p/km Normál futás |
5
|
6
8.68 km
52:06 06:00 p/km Normál futás |
7
|
8
|
45. hét
23.69 km
2:20:49 |
9
6.59 km
40:28 06:08 p/km Normál futás |
10
6.18 km
36:01 05:50 p/km Normál futás |
11
|
12
11.17 km
1:05:57 05:54 p/km Normál futás |
13
|
14
10.29 km
1:01:33 05:59 p/km Normál futás |
15
|
46. hét
34.23 km
3:23:59 |
16
7.15 km
44:41 06:15 p/km Normál futás |
17
|
18
8.18 km
47:12 05:46 p/km Normál futás |
19
|
20
5.3 km
32:57 06:13 p/km Normál futás |
21
6.85 km
42:43 06:14 p/km Normál futás |
22
9.16 km
55:26 06:03 p/km Normál futás |
47. hét
36.64 km
3:42:59 |
23
7.55 km
46:27 06:09 p/km Normál futás |
24
7.9 km
47:41 06:02 p/km Normál futás |
25
10.36 km
1:03:34 06:08 p/km Normál futás |
26
8.39 km
48:16 05:45 p/km Normál futás |
27
|
28
10 km
1:00:37 06:04 p/km Normál futás |
29
|
48. hét
44.2 km
4:26:35 |
30
10.78 km
1:03:44 05:55 p/km Normál futás |
1
9.34 km
57:01 06:06 p/km Normál futás |
2
8.13 km
48:15 05:56 p/km Normál futás |
3
8.08 km
48:41 06:02 p/km Normál futás |
4
9.04 km
52:25 05:48 p/km Normál futás |
5
|
6
|
49. hét
45.37 km
4:30:06 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
18 | 149.54 km | 14:58:06 |
11.17 km |
1:05:57 |
Összesen | 18 | 149.54 km | 14:58:06 |
11.17 km | 1:05:57 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
212 | 1854.52 km | 187:41:34 |
28.56 km |
2:58:18 |
Úszás
|
15 | 36 km | 13:44:00 |
3 km |
1:10:00 |
Csapatsport
|
1 | - | 1:00:00 |
- | 1:00:00 |
Labdajáték
|
2 | - | 3:35:00 |
- | 2:00:00 |
Összesen | 230 | 1890.52 km | 206:00:34 |
28.560 km | 2:58:18 |