Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Lgabor edzésnaplója

Edzésnapló

2023 március

2023 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 7 km 47:50 06:50 p/km Normál futás	28 Futás 8.9 km 55:30 06:14 p/km Normál futás	29 Futás 7.1 km 45:43 06:26 p/km Normál futás	30 Futás 7.4 km 51:30 06:58 p/km Normál futás Egyéb 1:33:00 Edzés	31 Futás 7 km 45:13 06:28 p/km Normál futás	1 Futás 8.9 km 52:00 05:51 p/km Normál futás	2 Futás 6.6 km 41:25 06:17 p/km Normál futás	13. hét 7 futás 52.9 km 5:39:11 1 egyéb 1:33:00
3 Futás 7.2 km 46:10 06:25 p/km Normál futás	4	5 Futás 7.5 km 48:00 06:24 p/km Normál futás	6 Futás 7.5 km 46:05 06:09 p/km Normál futás	7 Futás 9.3 km 59:18 06:23 p/km Normál futás	8 Futás 10.3 km 1:05:10 06:20 p/km Normál futás	9 Futás 8.2 km 52:35 06:25 p/km Normál futás	14. hét 6 futás 50 km 5:17:18
10	11 Futás 7.8 km 49:50 06:23 p/km Normál futás	12 Futás 8.2 km 41:20 05:02 p/km Normál futás	13	14	15 Futás 8.16 km 1:27:03 10:40 p/km Normál futás	16	15. hét 3 futás 24.16 km 2:58:13
17 Egyéb 1:42:00 Edzés Egyéb 1:42:36 Edzés	18	19 Futás 8.2 km 50:40 06:11 p/km Normál futás	20 Futás 11.15 km 59:45 05:22 p/km Normál futás Egyéb 1:07:53 Edzés Egyéb 34:52 Edzés	21	22 Futás 1.8 km 11:35 06:26 p/km Normál futás	23 Túra 2.67 km 40:36 15:12 p/km Séta	16. hét 4 egyéb 15.73 km 5:07:21 3 futás 21.15 km 2:02:00 1 túra 2.67 km 0:40:36
24 Futás 7.3 km 49:23 06:46 p/km Normál futás	25	26	27 Futás 9.2 km 56:09 06:06 p/km Normál futás	28 Futás 9.8 km 1:05:00 06:38 p/km Normál futás	29 Úszás 2.325 km 50:43 21:49 p/km Vegyes úszás	30 Futás 5.9 km 38:43 06:34 p/km Normál futás Egyéb 1:38:04 Edzés	17. hét 4 futás 32.2 km 3:29:15 1 Úszás 2.325 km 0:50:43 1 egyéb 1:38:04

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	143.01 km	15:20:11	11.15 km	1:27:03
Úszás	1	2.325 km	0:50:43	2.325 km	0:50:43
Túra	1	2.67 km	0:40:36	2.67 km	0:40:36
Egyéb	5	-	6:45:25	-	1:42:36
Összesen	25	163.735 km	23:36:55	11.15 km	1:42:36

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	258	2199.55 km	234:18:13	30.07 km	2:57:45
Úszás	13	23.075 km	9:15:59	2.325 km	0:50:43
Bringázás	1	6.79 km	0:31:59	6.79 km	0:31:59
Túra	1	2.67 km	0:40:36	2.67 km	0:40:36
Egyéb	56	-	84:17:48	-	3:30:45
Összesen	329	2421.395 km	329:04:35	57.460 km	3:30:45

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés