Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Leo edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1 Futás 11.48 km 1:05:05 05:40 p/km Normál futás	2 Úszás 2.38 km 1:02:31 26:16 p/km Vegyes úszás	3 Bringázás 43.17 km 1:31:18 02:07 p/km Normál tekerés Futás 1.98 km 11:16 05:41 p/km Normál futás	4 Úszás 1.82 km 46:24 25:30 p/km Vegyes úszás Futás 11.13 km 1:04:05 05:45 p/km Normál futás	5 Bringázás 61.23 km 2:02:53 02:00 p/km Normál tekerés Futás 5.34 km 29:29 05:31 p/km Normál futás	6	36. hét 4 futás 29.93 km 2:49:55 2 Úszás 4.2 km 1:48:55 2 bringázás 104.4 km 3:34:11
7	8 Úszás 2.15 km 57:15 26:38 p/km Vegyes úszás Futás 7.97 km 44:04 05:32 p/km Normál futás	9 Bringázás 28.55 km 1:02:13 02:11 p/km Normál tekerés Futás 2.01 km 11:18 05:37 p/km Normál futás	10 Úszás 1.78 km 49:59 28:05 p/km Vegyes úszás	11	12 Bringázás 23.26 km 50:36 02:11 p/km Normál tekerés Futás 3.49 km 20:20 05:50 p/km Normál futás	13 Úszás 2.06 km 43:11 20:58 p/km Vegyes úszás Bringázás 85.51 km 2:58:18 02:05 p/km Normál tekerés Futás 21.44 km 2:08:19 05:59 p/km Normál futás	37. hét 3 Úszás 5.99 km 2:30:25 4 futás 34.91 km 3:24:01 3 bringázás 137.32 km 4:51:07
14	15	16 Futás 6.65 km 40:27 06:05 p/km Normál futás	17	18 Futás 7.23 km 42:05 05:49 p/km Normál futás	19	20 Bringázás 14.6 km 52:25 03:35 p/km Normál tekerés	38. hét 2 futás 13.88 km 1:22:32 1 bringázás 14.6 km 0:52:25
21	22 Futás 7.12 km 36:59 05:12 p/km Normál futás	23	24 Úszás 1.5 km 37:29 24:59 p/km Vegyes úszás	25 Futás 9.08 km 51:03 05:37 p/km Normál futás	26	27 Futás 8.31 km 46:53 05:39 p/km Normál futás	39. hét 3 futás 24.51 km 2:14:55 1 Úszás 1.5 km 0:37:29
28	29 Futás 10.77 km 1:01:13 05:41 p/km Normál futás	30 Úszás 2.2 km 54:42 24:52 p/km Vegyes úszás	1 Futás 10.57 km 1:00:54 05:46 p/km Normál futás	2	3 Futás 12.21 km 1:10:50 05:48 p/km Normál futás	4	40. hét 3 futás 33.55 km 3:12:57 1 Úszás 2.2 km 0:54:42

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	114 km	10:52:36	21.44 km	2:08:19
Úszás	7	13.89 km	5:51:31	2.38 km	1:02:31
Bringázás	6	256.32 km	9:17:43	85.51 km	2:58:18
Összesen	27	384.21 km	26:01:50	85.51 km	2:58:18

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	187	1822.36 km	176:04:03	30.05 km	2:59:52
Úszás	51	108.56 km	48:57:05	3 km	1:15:59
Bringázás	102	3831.54 km	169:40:36	113.49 km	5:23:45
Túra	1	4.6 km	1:22:09	4.6 km	1:22:09
Téli sport	3	9.26 km	1:12:51	4.4 km	0:33:40
Egyéb	14	-	15:21:02	-	2:33:10
Összesen	358	5816.07 km	412:37:46	113.490 km	5:23:45

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés