Lencike edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
8.1 km
50:01 06:10 p/km Futógépes futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
15.3 km
1:50:00 07:11 p/km Futógépes futás |
4
|
5. hét
23.4 km
2:40:01 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
11.25 km
1:10:00 06:13 p/km Normál futás |
10
11.4 km
1:13:03 06:24 p/km Laza futás |
11
|
6. hét
22.65 km
2:23:03 |
|
12
9.4 km
59:38 06:21 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
8 km
54:00 06:45 p/km Laza futás |
18
|
7. hét
17.4 km
1:53:38 |
|
19
11.2 km
1:09:50 06:14 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
11.2 km
1:09:50 |
|
26
11.1 km
1:06:00 05:57 p/km Futógépes futás |
27
|
28
5.1 km
31:00 06:05 p/km Futógépes futás |
1
|
2
13.2 km
1:17:00 05:50 p/km Futógépes futás |
3
8.7 km
52:00 05:59 p/km Futógépes futás |
4
|
9. hét
38.1 km
3:46:00 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 82.75 km | 8:53:31 |
15.3 km |
1:50:00 |
| Összesen | 8 | 82.75 km | 8:53:31 |
15.3 km | 1:50:00 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
124 | 1368.2 km | 144:12:11 |
22 km |
2:31:00 |
| Összesen | 124 | 1368.2 km | 144:12:11 |
22.000 km | 2:31:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
