Edzésnapló

29
9.2 km
58:12
06:20 p/km
30
1
2
3
6.5 km
42:40
06:34 p/km
4
5
17.2 km
1:58:07
06:52 p/km
18. hét
3 futás
32.9 km
3:38:59
6
7
8
9
10
11
12
11.1 km
1:13:00
06:35 p/km
19. hét
1 futás
11.1 km
1:13:00
13
14
15
16
11 km
1:06:00
06:00 p/km
17
18
11 km
1:15:00
06:49 p/km
19
20. hét
2 futás
22 km
2:21:00
20
21
8 km
45:20
05:40 p/km
22
23
24
25
10.1 km
1:01:00
06:02 p/km
26
10 km
1:01:53
06:11 p/km
21. hét
3 futás
28.1 km
2:48:13
27
28
29
30
31
1
10.4 km
1:13:00
07:01 p/km
2
10.41 km
1:14:00
07:07 p/km
22. hét
2 futás
20.81 km
2:27:00

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 84.9 km

9:03:00

17.2 km

1:58:07

Összesen 8 84.9 km

9:03:00

17.2 km

1:58:07

2019. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
114 1257.52 km

134:21:24

22 km

2:20:10

Összesen 114 1257.52 km

134:21:24

22.000 km

2:20:10