Lencike edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
12 km
1:13:00 06:05 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
21.12 km
2:26:00 06:55 p/km Hosszú futás |
40. hét
33.12 km
3:39:00 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
13 km
1:15:00 05:46 p/km Normál futás |
13
15 km
1:40:00 06:40 p/km Hosszú futás |
41. hét
28 km
2:55:00 |
|
14
|
15
|
16
10 km
1:01:00 06:06 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
22.2 km
2:15:00 06:05 p/km Hosszú futás |
42. hét
32.2 km
3:16:00 |
|
21
|
22
|
23
11.1 km
1:10:00 06:18 p/km Laza futás |
24
9 km
58:30 06:30 p/km Normál futás |
25
|
26
25 km
2:40:00 06:24 p/km Hosszú futás |
27
|
43. hét
45.1 km
4:48:30 |
|
28
11.5 km
1:11:00 06:10 p/km Normál futás |
29
11 km
1:11:00 06:27 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
11.5 km
1:13:00 06:21 p/km Laza futás |
3
|
44. hét
34 km
3:35:00 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 160.92 km | 17:00:30 |
25 km |
2:40:00 |
| Összesen | 11 | 160.92 km | 17:00:30 |
25 km | 2:40:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
130 | 1595.58 km | 171:24:24 |
25 km |
2:40:00 |
| Összesen | 130 | 1595.58 km | 171:24:24 |
25.000 km | 2:40:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
