Lanti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
8 km
47:06 05:53 p/km Terepfutás |
30
|
31
12 km
1:07:00 05:35 p/km Terepfutás |
1
6.5 km
38:16 05:53 p/km Terepfutás |
2
|
3
18 km
1:35:10 05:17 p/km Terepfutás |
4
|
35. hét
44.5 km
4:07:32 |
|
5
21 km
2:09:12 06:09 p/km Terepfutás |
6
|
7
20 km
2:02:12 06:07 p/km Terepfutás |
8
|
9
7 km
41:30 05:56 p/km Terepfutás |
10
12 km
1:12:00 06:00 p/km Terepfutás |
11
21 km
1:58:12 05:38 p/km Terepfutás |
36. hét
81 km
8:03:06 |
|
12
|
13
8 km
50:30 06:19 p/km Terepfutás |
14
8 km
44:00 05:30 p/km Terepfutás
13 km
1:17:10 05:56 p/km Terepfutás |
15
|
16
|
17
|
18
15 km
1:31:00 06:04 p/km Terepfutás |
37. hét
44 km
4:22:40 |
|
19
|
20
11.43 km
1:02:00 05:25 p/km Terepfutás |
21
6.3 km
47:40 07:34 p/km Laza futás |
22
5.3 km
31:40 05:58 p/km Laza futás |
23
|
24
|
25
10 km
57:15 05:44 p/km Terepfutás |
38. hét
33.03 km
3:18:35 |
|
26
|
27
|
28
13.5 km
1:17:00 05:42 p/km Terepfutás |
29
|
30
|
1
|
2
42.58 km
3:47:17 05:20 p/km Hosszú futás |
39. hét
56.08 km
5:04:17 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 196.03 km | 19:14:47 |
21 km |
2:09:12 |
| Összesen | 16 | 196.03 km | 19:14:47 |
21 km | 2:09:12 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
130 | 2030.8 km | 212:53:35 |
53.6 km |
16:59:00 |
| Összesen | 130 | 2030.8 km | 212:53:35 |
53.600 km | 16:59:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
