Lanti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
13 km
1:13:19 05:38 p/km Normál futás |
5
|
6
10 km
53:00 05:18 p/km Iramjáték
15.01 km
1:27:48 05:51 p/km Terepfutás |
7
|
31. hét
38.01 km
3:34:07 |
|
8
17.2 km
1:26:55 05:03 p/km Terepfutás |
9
|
10
14 km
1:06:14 04:44 p/km Terepfutás |
11
|
12
12 km
1:05:20 05:27 p/km Terepfutás |
13
26 km
2:15:48 05:13 p/km Hosszú futás |
14
|
32. hét
69.2 km
5:54:17 |
|
15
|
16
11.4 km
1:33:00 08:09 p/km Tempó futás |
17
|
18
21 km
2:10:10 06:12 p/km Normál futás |
19
|
20
42 km
3:51:52 05:31 p/km Hosszú futás |
21
|
33. hét
74.4 km
7:35:02 |
|
22
|
23
|
24
|
25
7 km
39:10 05:36 p/km Terepfutás |
26
|
27
11.6 km
1:17:00 06:38 p/km Normál futás |
28
|
34. hét
18.6 km
1:56:10 |
|
29
8 km
47:06 05:53 p/km Terepfutás |
30
|
31
12 km
1:07:00 05:35 p/km Terepfutás |
1
6.5 km
38:16 05:53 p/km Terepfutás |
2
|
3
18 km
1:35:10 05:17 p/km Terepfutás |
4
|
35. hét
44.5 km
4:07:32 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 220.21 km | 20:53:42 |
42 km |
3:51:52 |
| Összesen | 14 | 220.21 km | 20:53:42 |
42 km | 3:51:52 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
130 | 2030.8 km | 212:53:35 |
53.6 km |
16:59:00 |
| Összesen | 130 | 2030.8 km | 212:53:35 |
53.600 km | 16:59:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
