Lanti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
15 km
1:28:20 05:53 p/km Normál futás |
4
|
5
53.6 km
7:04:08 07:55 p/km Terepfutás |
22. hét
68.6 km
8:32:28 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
9 km
56:00 06:13 p/km Laza futás |
11
10 km
1:01:00 06:06 p/km Terepfutás |
12
|
23. hét
19 km
1:57:00 |
|
13
16.5 km
1:38:00 05:56 p/km Terepfutás |
14
|
15
14 km
1:14:50 05:21 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
9 km
52:02 05:47 p/km Normál futás |
24. hét
39.5 km
3:44:52 |
|
20
|
21
7 km
33:08 04:44 p/km Tempó futás |
22
|
23
23 km
2:05:10 05:27 p/km Hosszú futás |
24
8 km
46:00 05:45 p/km Laza futás |
25
|
26
|
25. hét
38 km
3:24:18 |
|
27
|
28
27 km
2:39:30 05:54 p/km Hosszú futás |
29
|
30
|
1
7 km
40:45 05:49 p/km Terepfutás |
2
|
3
23.2 km
2:24:00 06:12 p/km Normál futás |
26. hét
57.2 km
5:44:15 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 192.1 km | 20:18:08 |
53.6 km |
7:04:08 |
| Összesen | 11 | 192.1 km | 20:18:08 |
53.6 km | 7:04:08 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
130 | 2030.8 km | 212:53:35 |
53.6 km |
16:59:00 |
| Összesen | 130 | 2030.8 km | 212:53:35 |
53.600 km | 16:59:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
