Lanti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
19.54 km
1:52:00 05:44 p/km Normál futás
20.81 km
2:03:00 05:55 p/km Normál futás
9 km
16:59:00 01:53:13 p/km Normál futás
20.49 km
2:04:00 06:03 p/km Normál futás
10.38 km
1:02:00 05:58 p/km Normál futás |
30
19.58 km
2:02:00 06:14 p/km Normál futás |
1
|
17. hét
99.8 km
26:02:00 |
|
2
9.5 km
1:06:00 06:57 p/km Terepfutás |
3
11.5 km
1:17:00 06:42 p/km Terepfutás |
4
|
5
|
6
|
7
9 km
54:18 06:02 p/km Terepfutás |
8
|
18. hét
30 km
3:17:18 |
|
9
15 km
1:25:00 05:40 p/km Terepfutás |
10
16 km
1:47:00 06:41 p/km Terepfutás |
11
|
12
11 km
57:22 05:13 p/km Normál futás |
13
|
14
42.2 km
4:21:08 06:11 p/km Laza futás |
15
|
19. hét
84.2 km
8:30:30 |
|
16
|
17
|
18
12 km
57:54 04:50 p/km Tempó futás |
19
|
20
16.1 km
1:36:00 05:58 p/km Terepfutás |
21
|
22
11 km
47:22 04:18 p/km Tempó futás |
20. hét
39.1 km
3:21:16 |
|
23
14.26 km
1:28:48 06:14 p/km Terepfutás |
24
|
25
|
26
24.09 km
2:08:48 05:21 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
12 km
1:03:00 05:15 p/km Terepfutás |
21. hét
50.35 km
4:40:36 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
15 km
1:28:20 05:53 p/km Normál futás |
4
|
5
53.6 km
7:04:08 07:55 p/km Terepfutás |
22. hét
68.6 km
8:32:28 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 203.65 km | 19:49:40 |
42.2 km |
4:21:08 |
| Összesen | 13 | 203.65 km | 19:49:40 |
42.2 km | 4:21:08 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
130 | 2030.8 km | 212:53:35 |
53.6 km |
16:59:00 |
| Összesen | 130 | 2030.8 km | 212:53:35 |
53.600 km | 16:59:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
