Lanti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
14 km
1:30:00 06:26 p/km Terepfutás |
31
|
1
|
2
|
3
10.5 km
1:02:00 05:54 p/km Normál futás |
4
|
5
|
44. hét
24.5 km
2:32:00 |
|
6
|
7
9 km
53:40 05:58 p/km Normál futás |
8
|
9
15 km
1:34:46 06:19 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
30 km
3:02:50 06:06 p/km Hosszú futás |
45. hét
54 km
5:31:16 |
|
13
|
14
|
15
12 km
1:04:55 05:25 p/km Normál futás |
16
|
17
12.5 km
1:12:00 05:46 p/km Normál futás |
18
|
19
20 km
2:03:00 06:09 p/km Terepfutás |
46. hét
44.5 km
4:19:55 |
|
20
|
21
15 km
1:29:00 05:56 p/km Iramjáték |
22
|
23
15 km
1:21:00 05:24 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
12 km
1:01:28 05:07 p/km Normál futás |
47. hét
42 km
3:51:28 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
21 km
2:04:56 05:57 p/km Normál futás |
48. hét
21 km
2:04:56 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 151 km | 14:44:39 |
30 km |
3:02:50 |
| Összesen | 10 | 151 km | 14:44:39 |
30 km | 3:02:50 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
129 | 2092.29 km | 210:36:10 |
130 km |
16:30:00 |
| Összesen | 129 | 2092.29 km | 210:36:10 |
130.000 km | 16:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
