Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Ladis edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 26.35 km 1:21:18 03:05 p/km Normál tekerés	28	29	30 Bringázás 34.73 km 1:22:20 02:22 p/km Normál tekerés	1	2	3	18. hét 2 bringázás 61.08 km 2:43:38
4 Futás 10.12 km 49:16 04:52 p/km Normál futás	5 Bringázás 24.28 km 1:04:37 02:40 p/km Normál tekerés	6 Futás 15.05 km 1:12:07 04:48 p/km Normál futás	7 Bringázás 46.66 km 1:51:03 02:23 p/km Normál tekerés	8 Futás 21.38 km 1:49:53 05:08 p/km Normál futás	9	10	19. hét 3 futás 46.55 km 3:51:16 2 bringázás 70.94 km 2:55:40
11 Futás 20.17 km 1:44:00 05:09 p/km Normál futás	12 Futás 10.92 km 51:33 04:43 p/km Normál futás	13 Futás 10.53 km 52:18 04:58 p/km Normál futás	14 Bringázás 35.72 km 1:30:46 02:32 p/km Normál tekerés	15 Futás 21.21 km 1:47:22 05:04 p/km Normál futás	16	17	20. hét 4 futás 62.83 km 5:15:13 1 bringázás 35.72 km 1:30:46
18 Futás 11.55 km 1:02:32 05:25 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 17.01 km 1:22:28 04:51 p/km Normál futás	22 Bringázás 15.47 km 2:25:20 09:24 p/km Normál tekerés	23	24 Futás 0.69 km 04:21 06:18 p/km Normál futás Futás 13.89 km 1:08:36 04:56 p/km Normál futás Futás 4.81 km 27:59 05:49 p/km Normál futás	21. hét 5 futás 47.95 km 4:05:56 1 bringázás 15.47 km 2:25:20
25 Futás 15.39 km 1:17:40 05:03 p/km Normál futás	26 Futás 17.39 km 1:28:17 05:05 p/km Normál futás	27 Futás 21.23 km 1:52:28 05:18 p/km Normál futás	28 Futás 20.52 km 1:52:03 05:28 p/km Normál futás	29 Futás 15.42 km 1:19:16 05:08 p/km Normál futás	30	31	22. hét 5 futás 89.95 km 7:49:44

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	247.28 km	21:02:09	21.38 km	1:52:28
Bringázás	4	122.13 km	6:51:46	46.66 km	2:25:20
Összesen	21	369.41 km	27:53:55	46.66 km	2:25:20

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	389	3704.83 km	335:53:31	58.39 km	9:34:45
Úszás	5	2.76 km	1:00:14	0.64 km	0:14:05
Bringázás	24	491.35 km	25:36:19	48.73 km	3:04:16
Túra	6	10.63 km	2:04:17	6.21 km	1:02:57
Egyéb	2	-	0:34:44	-	0:34:39
Összesen	426	4228.24 km	365:09:05	58.390 km	9:34:45

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés