| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
37. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
38. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
39. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
40. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
256 | 3458.225 km | 319:25:19 |
59.67 km |
7:38:09 |
|
Úszás
|
14 | 21.77 km | 9:54:41 |
3.25 km |
1:32:55 |
|
Bringázás
|
17 | 330.64 km | 16:14:33 |
50.05 km |
2:20:04 |
|
Túra
|
16 | 44.88 km | 17:47:03 |
8.36 km |
3:21:26 |
|
Vizisport
|
1 | 1.86 km | 0:47:34 |
1.86 km |
0:47:34 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:00:00 |
- | 0:00:00 |
| Összesen | 305 | 3857.405 km | 364:09:10 |
59.670 km | 7:38:09 |