Edzéseim - 2025 - Edzésonline

Ladis edzésnaplója

Edzésnapló

2025 augusztus

2025 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 8.09 km 43:40 05:24 p/km Normál futás	2 Futás 12.22 km 1:05:22 05:21 p/km Normál futás	3 Futás 8.31 km 46:41 05:37 p/km Normál futás	4 Futás 11.34 km 54:31 04:48 p/km Normál futás	5 Futás 8.09 km 41:43 05:09 p/km Normál futás	6 Futás 6.43 km 35:19 05:30 p/km Normál futás	7 Futás 1.02 km 09:00 08:49 p/km Normál futás Futás 21.27 km 1:24:23 03:58 p/km Normál futás Futás 2.07 km 13:08 06:21 p/km Normál futás	36. hét 9 futás 78.84 km 6:33:47
8 Futás 6.44 km 37:26 05:49 p/km Normál futás	9 Futás 13.18 km 1:09:13 05:15 p/km Normál futás	10 Futás 8.56 km 47:40 05:34 p/km Normál futás	11 Bringázás 30.07 km 1:15:46 02:31 p/km Normál tekerés	12 Futás 11.56 km 1:00:34 05:14 p/km Normál futás Túra 2.39 km 53:22 22:20 p/km Séta	13 Futás 7.24 km 39:37 05:28 p/km Normál futás Egyéb 03:33 Edzés Bringázás 23.62 km 1:01:05 02:35 p/km Normál tekerés	14 Futás 11.43 km 56:03 04:54 p/km Normál futás	37. hét 6 futás 58.41 km 5:10:33 2 bringázás 53.69 km 2:16:51 1 túra 2.39 km 0:53:22 1 egyéb 0.13 km 0:03:33
15 Bringázás 23.43 km 1:00:46 02:36 p/km Normál tekerés	16 Futás 17.04 km 1:24:20 04:57 p/km Normál futás	17 Bringázás 20.24 km 52:29 02:36 p/km Normál tekerés	18 Futás 20.53 km 1:44:30 05:05 p/km Normál futás	19 Futás 12.27 km 1:05:19 05:19 p/km Normál futás	20 Futás 16.35 km 1:24:04 05:09 p/km Normál futás	21 Futás 1.72 km 10:52 06:19 p/km Normál futás Futás 5.2 km 20:47 04:00 p/km Normál futás Egyéb 00:38 Edzés Bringázás 22.88 km 48:28 02:07 p/km Normál tekerés Futás 2.92 km 11:31 03:57 p/km Normál futás Futás 0.46 km 06:16 13:37 p/km Normál futás Bringázás 2.46 km 13:13 05:22 p/km Normál tekerés	38. hét 4 bringázás 69.01 km 2:54:56 8 futás 76.49 km 6:27:39 1 egyéb 0.09 km 0:00:38
22	23 Futás 14.51 km 1:16:41 05:17 p/km Normál futás	24 Futás 16.03 km 1:23:26 05:12 p/km Normál futás	25 Futás 16.27 km 1:14:43 04:36 p/km Normál futás	26 Futás 9.38 km 45:39 04:52 p/km Normál futás Futás 3.54 km 18:19 05:10 p/km Normál futás	27 Futás 35.14 km 3:05:14 05:16 p/km Normál futás	28 Futás 21.25 km 1:48:32 05:06 p/km Normál futás	39. hét 7 futás 116.12 km 9:52:34
29 Futás 10.58 km 53:06 05:01 p/km Normál futás	30 Futás 18.08 km 1:27:58 04:52 p/km Normál futás	1 Futás 10.3 km 49:55 04:51 p/km Normál futás	2 Futás 17.45 km 1:22:32 04:44 p/km Normál futás	3 Futás 12.26 km 1:00:48 04:58 p/km Normál futás	4 Futás 21.16 km 2:10:40 06:11 p/km Normál futás	5 Futás 14.02 km 1:13:14 05:13 p/km Normál futás	40. hét 7 futás 103.85 km 8:58:13

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	32	358.52 km	30:25:37	35.14 km	3:05:14
Bringázás	6	122.7 km	5:11:47	30.07 km	1:15:46
Túra	1	2.39 km	0:53:22	2.39 km	0:53:22
Egyéb	2	-	0:04:11	-	0:03:33
Összesen	41	483.83 km	36:34:57	35.14 km	3:05:14

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	359	4643.43 km	423:44:56	42.49 km	18:00:00
Úszás	19	13 km	6:43:16	1.6 km	0:46:09
Bringázás	17	322.82 km	14:40:09	30.32 km	1:46:35
Túra	17	47.02 km	19:51:23	12.19 km	6:38:21
Vizisport	1	0.45 km	0:11:17	0.45 km	0:11:17
Egyéb	2	-	0:04:11	-	0:03:33
Összesen	415	5026.94 km	465:15:12	42.490 km	18:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés