Laczoli edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
5.05 km
27:30 05:27 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
9.2 km
49:49 05:25 p/km Normál futás
1.33 km
07:37 05:44 p/km Normál futás |
44. hét
15.58 km
1:24:56 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
7.53 km
39:32 05:15 p/km Normál futás |
23
|
24
|
47. hét
7.53 km
0:39:32 |
|
25
|
26
|
27
|
28
10.15 km
56:05 05:32 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
10.09 km
51:44 05:08 p/km Normál futás |
48. hét
20.24 km
1:47:49 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 28.21 km | 2:33:03 |
10.15 km |
0:56:05 |
| Összesen | 4 | 28.21 km | 2:33:03 |
10.15 km | 0:56:05 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
106 | 1080.96 km | 99:43:18 |
42.52 km |
4:28:23 |
| Összesen | 106 | 1080.96 km | 99:43:18 |
42.520 km | 4:28:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
