Edzésnapló

29
30
31
1
2
3
11.59 km
1:09:23
05:59 p/km
4
31. hét
1 futás
11.59 km
1:09:23
5
11.52 km
1:11:52
06:14 p/km
6
7
8
2 km
13:12
06:36 p/km
9
11.52 km
1:08:10
05:55 p/km
10
11
11.55 km
1:12:46
06:18 p/km
32. hét
4 futás
36.59 km
3:46:00
12
13
13.01 km
1:28:14
06:47 p/km
14
15
13 km
1:15:20
05:48 p/km
16
17
18
5.6 km
35:23
06:19 p/km
7.42 km
41:59
05:39 p/km
33. hét
4 futás
39.03 km
4:00:56
19
20
15.05 km
1:36:51
06:26 p/km
21
22
15 km
1:28:07
05:52 p/km
23
24
25
14.88 km
1:25:03
05:43 p/km
34. hét
3 futás
44.93 km
4:30:01
26
27
7.73 km
50:00
06:28 p/km
5.23 km
31:44
06:04 p/km
28
29
30
10.14 km
1:01:30
06:04 p/km
31
1
14.89 km
1:31:00
06:07 p/km
35. hét
4 futás
37.99 km
3:54:14

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 155.24 km

15:49:34

15.05 km

1:36:51

Összesen 15 155.24 km

15:49:34

15.05 km

1:36:51

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
123 1638.67 km

166:53:40

50.8 km

5:27:03

Összesen 123 1638.67 km

166:53:40

50.800 km

5:27:03