Edzéseim - 2022 - Edzésonline

LMD79 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 február

2022 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 6.37 km 35:02 05:30 p/km Normál futás	1	2 Futás 7.24 km 40:06 05:32 p/km Normál futás	3 Futás 8.01 km 42:53 05:21 p/km Normál futás	4	5 Futás 15.01 km 1:23:08 05:32 p/km Normál futás	6	9. hét 4 futás 36.63 km 3:21:09
7 Futás 7.03 km 35:24 05:02 p/km Normál futás	8	9 Futás 7.01 km 38:29 05:29 p/km Normál futás	10	11	12	13 Futás Verseny 42.48 km 4:01:19 05:41 p/km Normál futás	10. hét 3 futás 56.52 km 5:15:12
14	15	16	17 Futás 10.05 km 53:20 05:18 p/km Normál futás	18 Futás 7.26 km 38:18 05:17 p/km Normál futás	19	20 Futás 23.01 km 2:07:58 05:34 p/km Hosszú futás	11. hét 3 futás 40.32 km 3:39:36
21 Futás 10.1 km 55:10 05:28 p/km Normál futás	22	23 Futás 16.01 km 1:27:19 05:27 p/km Normál futás	24	25	26	27 Futás 21.12 km 1:44:06 04:56 p/km Normál futás Futás 3.16 km 20:58 06:38 p/km Normál futás	12. hét 4 futás 50.39 km 4:27:33
28	29 Futás 2 km 10:40 05:20 p/km Normál futás Futás 14.01 km 1:14:23 05:19 p/km Normál futás	30 Futás 12.29 km 1:08:16 05:33 p/km Normál futás	31	1 Futás 8.82 km 49:11 05:35 p/km Normál futás	2	3 Futás 28.01 km 2:41:29 05:46 p/km Normál futás	13. hét 5 futás 65.13 km 6:03:59

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	205.79 km	18:41:47	42.48 km	4:01:19
Összesen	16	205.79 km	18:41:47	42.48 km	4:01:19

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	128	1508.7 km	142:56:30	42.48 km	4:01:19
Bringázás	16	475.05 km	21:45:28	63.64 km	3:46:35
Túra	1	10.02 km	1:33:10	10.02 km	1:33:10
Összesen	145	1993.77 km	166:15:08	63.640 km	4:01:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés