HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
44 | 247.27 km | 30:23:02 |
11.02 km |
1:22:52 |
Bringázás
|
2 | 53.5 km | 3:03:10 |
29.58 km |
1:42:47 |
Túra
|
23 | 107.38 km | 23:46:26 |
11.78 km |
2:39:40 |
Erősport
|
22 | 0 kg | 30:35:03 |
0 kg |
7:43:26 |
Egyéb
|
24 | - | 26:34:07 |
- | 2:15:37 |
Összesen | 115 | 595.31 km | 114:21:48 |
51.840 km | 7:43:26 |