Edzéseim - 2024 - Edzésonline

KraveczK edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	1	2	3	4 Egyéb 29:28 Edzés	5	18. hét 1 egyéb 0:29:28
6 Egyéb 38:24 Edzés	7	8	9 Túra 2.4 km 30:56 12:53 p/km Séta	10	11 Egyéb 44:33 Edzés	12 Túra 5.83 km 1:09:36 11:56 p/km Séta	19. hét 2 egyéb 1:22:57 2 túra 8.23 km 1:40:32
13	14 Túra 4.78 km 59:27 12:26 p/km Hegyi túra	15	16 Túra 2.93 km 37:55 12:56 p/km Séta	17	18 Egyéb 45:06 Edzés	19 Bringázás 29.58 km 1:42:47 03:28 p/km Normál tekerés	20. hét 2 túra 7.71 km 1:37:22 1 egyéb 0:45:06 1 bringázás 29.58 km 1:42:47
20	21 Túra 11.78 km 2:39:40 13:33 p/km Hegyi túra	22 Erősport 0 kg 1:00:41 Súlyemelés	23	24 Erősport 0 kg 55:48 Súlyemelés	25 Egyéb 2:15:37 Edzés	26 Futás 4.22 km 32:03 07:36 p/km Normál futás Bringázás 23.92 km 1:20:23 03:22 p/km Normál tekerés	21. hét 1 túra 11.78 km 2:39:40 2 erősport 1:56:29 1 egyéb 51.84 km 2:15:37 1 futás 4.22 km 0:32:03 1 bringázás 23.92 km 1:20:23
27	28 Futás 4.76 km 35:01 07:21 p/km Normál futás	29 Egyéb 08:43 Edzés	30 Futás 4.64 km 34:03 07:20 p/km Normál futás	31	1	2	22. hét 2 futás 9.4 km 1:09:04 1 egyéb 2.49 km 0:08:43

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	13.62 km	1:41:07	4.76 km	0:35:01
Bringázás	2	53.5 km	3:03:10	29.58 km	1:42:47
Túra	5	27.72 km	5:57:34	11.78 km	2:39:40
Erősport	2	0 kg	1:56:29	0 kg	1:00:41
Egyéb	6	-	5:01:51	-	2:15:37
Összesen	18	149.17 km	17:40:11	51.84 km	2:39:40

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	38	206.36 km	25:29:04	11.02 km	1:22:52
Bringázás	2	53.5 km	3:03:10	29.58 km	1:42:47
Túra	20	85.32 km	18:49:42	11.78 km	2:39:40
Erősport	21	0 kg	29:35:31	0 kg	7:43:26
Egyéb	17	-	20:13:36	-	2:15:37
Összesen	98	516.69 km	97:11:03	51.840 km	7:43:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés