Edzéseim - 2026 - Edzésonline

KraveczK edzésnaplója

Edzésnapló

2026 március

2026 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 11.8 km 1:16:57 06:31 p/km Normál futás Futás 11.8 km 1:16:57 06:31 p/km Normál futás	31 Futás 9.6 km 1:04:29 06:43 p/km Normál futás	1 Erősport 0 kg 56:57 Súlyemelés	2 Futás 8.39 km 50:02 05:58 p/km Normál futás	3 Egyéb 1:33:08 Edzés	4 Egyéb 1:01:04 Edzés Futás 6.91 km 45:02 06:31 p/km Normál futás Futás 6.91 km 45:02 06:31 p/km Normál futás Futás 6.91 km 45:02 06:31 p/km Normál futás	5 Túra 14.58 km 3:48:42 15:41 p/km Hegyi túra	14. hét 7 futás 62.32 km 6:43:31 1 erősport 0:56:57 2 egyéb 2:34:12 1 túra 14.58 km 3:48:42
6 Futás 11.43 km 1:10:01 06:08 p/km Normál futás	7 Egyéb 1:03:06 Edzés Futás 7.75 km 52:00 06:43 p/km Normál futás	8	9 Futás 6.67 km 48:14 07:14 p/km Normál futás	10 Erősport 0 kg 1:00:28 Súlyemelés	11	12 Futás 8.03 km 53:03 06:36 p/km Normál futás Túra 4.62 km 58:35 12:41 p/km Séta	15. hét 4 futás 33.88 km 3:43:18 1 egyéb 1:03:06 1 erősport 1:00:28 1 túra 4.62 km 0:58:35
13 Futás 9.84 km 1:04:03 06:31 p/km Normál futás	14 Egyéb 56:57 Edzés Futás 9.47 km 1:04:00 06:45 p/km Normál futás	15 Erősport 0 kg 1:33:19 Súlyemelés	16 Futás 10.54 km 1:05:01 06:10 p/km Normál futás	17 Erősport 0 kg 1:00:52 Súlyemelés	18 Futás 6.7 km 45:01 06:43 p/km Normál futás	19 Túra 5.15 km 1:01:08 11:52 p/km Séta Futás 9.37 km 59:03 06:18 p/km Normál futás	16. hét 5 futás 45.92 km 4:57:08 1 egyéb 0:56:57 2 erősport 35.89 km 2:34:11 1 túra 5.15 km 1:01:08
20 Futás 10.06 km 1:04:03 06:22 p/km Normál futás	21 Futás 4.69 km 38:03 08:07 p/km Normál futás	22 Egyéb 1:13:43 Edzés	23	24 Futás 5.31 km 35:00 06:35 p/km Normál futás	25 Bringázás 4.93 km 23:26 04:45 p/km Normál tekerés Futás 5.53 km 31:25 05:41 p/km Normál futás Bringázás 7.87 km 32:08 04:05 p/km Normál tekerés Futás 3.02 km 16:32 05:28 p/km Normál futás Futás 5.42 km 33:53 06:15 p/km Normál futás	26 Futás 4.84 km 30:11 06:14 p/km Normál futás	17. hét 7 futás 38.87 km 4:09:07 1 egyéb 1:13:43 2 bringázás 12.8 km 0:55:34
27 Túra 4.4 km 59:06 13:26 p/km Séta Túra 4.4 km 59:06 13:26 p/km Séta Túra 4.4 km 59:06 13:26 p/km Séta	28 Futás 3.93 km 30:02 07:39 p/km Normál futás	29 Egyéb 59:33 Edzés	30	1 Egyéb 55:24 Edzés Egyéb 36:48 Edzés Egyéb 36:48 Edzés	2	3 Túra 2.01 km 29:14 14:33 p/km Séta	18. hét 4 túra 15.21 km 3:26:32 1 futás 3.93 km 0:30:02 4 egyéb 9.4 km 3:08:33

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	151.72 km	16:24:43	11.43 km	1:10:01
Bringázás	2	12.8 km	0:55:34	7.87 km	0:32:08
Túra	6	37.55 km	8:45:43	14.58 km	3:48:42
Erősport	4	0 kg	4:31:36	0 kg	1:33:19
Egyéb	6	-	6:47:31	-	1:33:08
Összesen	39	237.96 km	37:25:07	35.89 km	3:48:42

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	81	550.51 km	62:25:05	16.58 km	1:57:01
Bringázás	2	12.8 km	0:55:34	7.87 km	0:32:08
Túra	14	85.97 km	20:13:00	14.58 km	3:48:42
Téli sport	1	17.44 km	3:34:43	17.44 km	3:34:43
Erősport	20	0 kg	19:01:16	0 kg	1:33:19
Egyéb	23	-	27:43:16	-	5:14:25
Összesen	141	787.99 km	133:52:54	35.890 km	5:14:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés