HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
56 | 316.65 km | 38:36:12 |
11.02 km |
1:22:52 |
Bringázás
|
3 | 89.22 km | 5:05:58 |
35.72 km |
2:02:48 |
Túra
|
24 | 109.52 km | 24:15:04 |
11.78 km |
2:39:40 |
Erősport
|
25 | 0 kg | 33:23:37 |
0 kg |
7:43:26 |
Egyéb
|
28 | - | 29:30:47 |
- | 2:15:37 |
Összesen | 136 | 717.48 km | 130:51:38 |
51.840 km | 7:43:26 |