Kormánytáska edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
5.09 km
49:24 09:42 p/km Normál futás |
2
|
3
10.13 km
1:34:41 09:21 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
33.11 km
1:44:32 03:09 p/km Laza korizás
8.16 km
27:59 03:26 p/km Normál tekerés
6.46 km
23:52 03:42 p/km Normál tekerés |
31. hét
15.22 km
2:24:05
33.11 km
1:44:32
14.62 km
0:51:51 |
|
7
|
8
5.93 km
56:04 09:27 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
4.73 km
1:17:19 16:21 p/km Séta |
32. hét
5.93 km
0:56:04
4.73 km
1:17:19 |
|
14
|
15
|
16
31.94 km
1:33:23 02:55 p/km Laza korizás |
17
|
18
|
19
|
20
|
33. hét
31.94 km
1:33:23 |
|
21
4.71 km
46:51 09:57 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
34. hét
4.71 km
0:46:51 |
|
28
3.94 km
38:28 09:46 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
4.08 km
52:19 12:49 p/km Séta |
3
|
35. hét
3.94 km
0:38:28
4.08 km
0:52:19 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 29.8 km | 4:45:28 |
10.13 km |
1:34:41 |
|
Bringázás
|
2 | 14.62 km | 0:51:51 |
8.16 km |
0:27:59 |
|
Túra
|
1 | 4.73 km | 1:17:19 |
4.73 km |
1:17:19 |
|
Görkori
|
2 | 65.05 km | 3:17:55 |
33.11 km |
1:44:32 |
| Összesen | 10 | 114.2 km | 10:12:33 |
33.11 km | 1:44:32 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
51 | 373.37 km | 51:29:52 |
40.86 km |
5:04:31 |
|
Bringázás
|
33 | 253.31 km | 22:56:09 |
71.5 km |
3:44:30 |
|
Túra
|
38 | 431.6 km | 100:07:12 |
100.77 km |
17:56:49 |
|
Görkori
|
11 | 181.27 km | 11:40:47 |
33.11 km |
1:53:45 |
|
Téli sport
|
1 | 46.94 km | 2:24:46 |
46.94 km |
2:24:46 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:14:05 |
- | 1:14:05 |
| Összesen | 135 | 1286.49 km | 189:52:51 |
100.770 km | 17:56:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
