Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Kormánytáska edzésnaplója

Edzésnapló

2023 május

2023 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31	1	2	3	4	22. hét
5	6	7	8 Bringázás 43.48 km 1:50:29 02:32 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 71.5 km 3:44:30 03:08 p/km Normál tekerés	10 Túra 16.94 km 3:55:31 13:54 p/km Hegyi túra	11	23. hét 2 bringázás 114.98 km 5:34:59 1 túra 16.94 km 3:55:31
12 Futás 4.41 km 43:10 09:47 p/km Normál futás	13	14	15	16 Bringázás 6.9 km 22:20 03:14 p/km Normál tekerés	17	18 Görkori 16.24 km 55:46 03:26 p/km Laza korizás Futás 7.33 km 1:07:41 09:14 p/km Normál futás	24. hét 2 futás 11.74 km 1:50:51 1 bringázás 6.9 km 0:22:20 1 görkori 16.24 km 0:55:46
19	20	21	22	23	24 Túra 5.22 km 1:45:43 20:15 p/km Hegyi túra Túra 12.21 km 2:53:38 14:13 p/km Hegyi túra	25 Túra 6.85 km 2:11:59 19:16 p/km Hegyi túra	25. hét 3 túra 24.28 km 6:51:20
26 Túra 8.5 km 2:15:03 15:53 p/km Hegyi túra	27 Görkori 20.43 km 1:00:14 02:57 p/km Laza korizás	28	29 Görkori 17 km 1:07:33 03:58 p/km Laza korizás	30 Futás 6.93 km 40:35 05:51 p/km Normál futás	1	2 Túra 15.21 km 3:33:51 14:04 p/km Hegyi túra	26. hét 2 túra 23.71 km 5:48:54 2 görkori 37.43 km 2:07:47 1 futás 6.93 km 0:40:35

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	18.67 km	2:31:26	7.33 km	1:07:41
Bringázás	3	121.88 km	5:57:19	71.5 km	3:44:30
Túra	5	49.72 km	13:01:54	16.94 km	3:55:31
Görkori	3	53.67 km	3:03:33	20.43 km	1:07:33
Összesen	14	243.94 km	24:34:12	71.5 km	3:55:31

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	51	373.37 km	51:29:52	40.86 km	5:04:31
Bringázás	33	253.31 km	22:56:09	71.5 km	3:44:30
Túra	38	431.6 km	100:07:12	100.77 km	17:56:49
Görkori	11	181.27 km	11:40:47	33.11 km	1:53:45
Téli sport	1	46.94 km	2:24:46	46.94 km	2:24:46
Egyéb	1	-	1:14:05	-	1:14:05
Összesen	135	1286.49 km	189:52:51	100.770 km	17:56:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés