HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
1.92 km
39:07 20:22 p/km Séta |
5
|
44. hét
1.92 km
0:39:07 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
7.92 km
2:25:03 18:19 p/km Séta |
11
3.64 km
1:05:15 17:56 p/km Séta |
12
|
45. hét
11.56 km
3:30:18 |
13
|
14
|
15
0 km
30:01 00:00 p/km Normál tekerés |
16
10.13 km
53:23 05:16 p/km Normál tekerés |
17
|
18
|
19
|
46. hét
10.13 km
1:23:24 |
20
0 km
20:06 00:00 p/km Normál tekerés |
21
0 km
20:03 00:00 p/km Normál tekerés |
22
0 km
34:32 00:00 p/km Normál tekerés |
23
8.73 km
37:05 04:15 p/km Normál tekerés |
24
0 km
32:02 00:00 p/km Normál tekerés
42.65 km
1:46:31 02:30 p/km Normál tekerés |
25
2.4 km
45:17 18:52 p/km Normál tekerés |
26
|
47. hét
53.78 km
4:55:36 |
27
0 km
51:23 00:00 p/km Normál tekerés |
28
|
29
0 km
32:08 00:00 p/km Normál tekerés |
30
0 km
26:16 00:00 p/km Normál tekerés |
1
|
2
0 km
30:28 00:00 p/km Normál tekerés |
3
0 km
29:34 00:00 p/km Normál tekerés |
48. hét
2:49:49
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
12 | 63.91 km | 8:08:47 |
42.65 km |
1:46:31 |
Túra
|
3 | 13.48 km | 4:09:25 |
7.92 km |
2:25:03 |
Összesen | 15 | 77.39 km | 12:18:12 |
42.65 km | 2:25:03 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
51 | 373.37 km | 51:29:52 |
40.86 km |
5:04:31 |
Bringázás
|
33 | 253.31 km | 22:56:09 |
71.5 km |
3:44:30 |
Túra
|
38 | 431.6 km | 100:07:12 |
100.77 km |
17:56:49 |
Görkori
|
11 | 181.27 km | 11:40:47 |
33.11 km |
1:53:45 |
Téli sport
|
1 | 46.94 km | 2:24:46 |
46.94 km |
2:24:46 |
Egyéb
|
1 | - | 1:14:05 |
- | 1:14:05 |
Összesen | 135 | 1286.49 km | 189:52:51 |
100.770 km | 17:56:49 |