Edzésnapló

29
30
1
2
3
4
5
40. hét
6
7
8
9
10
11
12
41. hét
13
14
15
16
17
18
19
42. hét
20
21
22
23
24
25
26
43. hét
27
28
29
30
31
1
2
44. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 8.97 km

1:05:41

4.86 km

0:39:12

Bringázás
11 60.27 km

3:20:03

8.79 km

0:28:31

Túra
1 21.24 km

4:06:39

21.24 km

4:06:39

Jóga
1 -

1:35:05

-

1:35:05

Összesen 17 96.8 km

12:01:12

21.240 km

4:06:39