Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Kormánytáska edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Bringázás 9.63 km 31:44 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 6.33 km 20:48 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 7.6 km 27:32 03:37 p/km Normál tekerés	2	3	4	5	6 Futás 7.62 km 58:56 07:44 p/km Normál futás	40. hét 3 bringázás 23.56 km 1:20:04 1 futás 7.62 km 0:58:56
7	8	9	10 Futás 5.97 km 57:23 09:37 p/km Normál futás	11	12	13	41. hét 1 futás 5.97 km 0:57:23
14	15	16	17	18	19 Túra 21.25 km 4:46:48 13:30 p/km Hegyi túra	20	42. hét 1 túra 21.25 km 4:46:48
21	22	23 Túra 20.39 km 4:36:59 13:35 p/km Hegyi túra	24	25 Túra 6.88 km 1:33:45 13:38 p/km Séta	26 Túra 21.15 km 3:46:48 10:43 p/km Hegyi túra	27	43. hét 3 túra 48.42 km 9:57:32
28	29	30 Bringázás 5.26 km 18:34 03:32 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 7.53 km 24:44 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 5.8 km 22:40 03:54 p/km Normál tekerés	1 Túra 13.88 km 2:44:24 11:51 p/km Hegyi túra	2 Túra 17.57 km 3:41:23 12:36 p/km Hegyi túra Túra 12.86 km 2:45:22 12:52 p/km Hegyi túra	3 Túra 7.04 km 2:43:45 23:16 p/km Hegyi túra Túra 2.94 km 47:31 16:10 p/km Hegyi túra	44. hét 3 bringázás 18.59 km 1:05:58 5 túra 54.29 km 12:42:25

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	13.59 km	1:56:19	7.62 km	0:58:56
Bringázás	6	42.15 km	2:26:02	9.63 km	0:31:44
Túra	4	69.67 km	14:44:20	21.25 km	4:46:48
Összesen	12	125.41 km	19:06:41	21.25 km	4:46:48

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	34	284.69 km	27:16:44	43.03 km	2:48:06
Bringázás	105	2055.61 km	116:00:02	140.52 km	6:29:07
Túra	69	605.83 km	154:02:47	50.74 km	11:17:00
Görkori	3	36.65 km	2:28:53	16.49 km	1:03:38
Jóga	2	-	1:29:45	-	0:55:01
Téli sport	5	18.65 km	8:01:15	8.41 km	4:37:04
Vizisport	3	13.43 km	3:20:22	6.1 km	1:41:17
Egyéb	2	-	1:12:15	-	0:40:21
Összesen	223	3017.41 km	313:52:03	140.520 km	11:17:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés