KondasJani edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
27. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
28. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
29. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
30. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 90.41 km | 8:28:09 |
15.09 km |
1:26:08 |
|
Úszás
|
6 | 11.621 km | 6:14:29 |
2.571 km |
1:35:41 |
|
Bringázás
|
3 | 112.97 km | 4:38:38 |
53.82 km |
2:10:07 |
|
Túra
|
11 | 167.24 km | 36:36:30 |
28.19 km |
5:28:52 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:23:23 |
- | 1:23:23 |
| Összesen | 29 | 382.311 km | 57:21:09 |
53.820 km | 5:28:52 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
