KondasJani edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
10.09 km
54:52 05:26 p/km Normál futás |
7
19.36 km
2:38:56 08:13 p/km Normál futás |
49. hét
29.45 km
3:33:48 |
|
8
|
9
|
10
|
11
10.03 km
1:01:13 06:06 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
50. hét
10.03 km
1:01:13 |
|
15
18.92 km
1:47:15 05:40 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
10.19 km
59:54 05:53 p/km Normál futás |
51. hét
29.11 km
2:47:09 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
52. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 68.59 km | 7:22:10 |
19.36 km |
2:38:56 |
| Összesen | 5 | 68.59 km | 7:22:10 |
19.36 km | 2:38:56 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
90 | 829.77 km | 81:10:15 |
21.21 km |
2:38:56 |
|
Úszás
|
19 | 42.431 km | 20:36:04 |
6.76 km |
2:27:59 |
|
Bringázás
|
44 | 1863.2 km | 76:20:27 |
93.61 km |
4:02:23 |
|
Túra
|
34 | 544.92 km | 106:27:49 |
98.62 km |
6:43:37 |
|
Vizisport
|
2 | 17.61 km | 2:52:48 |
14.55 km |
2:11:20 |
|
Egyéb
|
4 | - | 5:42:15 |
- | 1:40:17 |
| Összesen | 193 | 3298.321 km | 293:09:38 |
98.620 km | 6:43:37 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
