KoKSz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
116 | 1813.13 km | 179:03:23 |
127.59 km |
15:47:03 |
|
Úszás
|
1 | 0.2 km | 0:23:25 |
0.2 km |
0:23:25 |
|
Bringázás
|
10 | 66.42 km | 4:17:18 |
29.06 km |
1:33:38 |
|
Túra
|
15 | 38.52 km | 8:53:20 |
8.01 km |
1:25:53 |
|
Erősport
|
31 | 0 kg | 28:18:02 |
0 kg |
1:30:00 |
|
Egyéb
|
39 | - | 14:39:11 |
- | 0:51:20 |
| Összesen | 212 | 1986.05 km | 235:34:39 |
127.590 km | 15:47:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
