Kheva edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
6.53 km
55:59 08:34 p/km Futógépes futás |
3
|
4
11.06 km
1:34:48 08:34 p/km Futógépes futás |
5
|
6
10.04 km
1:36:05 09:34 p/km Futógépes futás |
7
4.05 km
38:33 09:31 p/km Futógépes futás |
14. hét
31.68 km
4:45:25 |
|
8
|
9
|
10
6.09 km
54:06 08:53 p/km Futógépes futás |
11
|
12
|
13
8.02 km
1:07:18 08:23 p/km Futógépes futás |
14
|
15. hét
14.11 km
2:01:24 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
5.04 km
47:31 09:26 p/km Futógépes futás
5.04 km
41:58 08:20 p/km Futógépes futás |
20
|
21
21.1 km
2:46:42 07:54 p/km Normál futás |
16. hét
31.18 km
4:16:11 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 76.97 km | 11:03:00 |
21.1 km |
2:46:42 |
| Összesen | 9 | 76.97 km | 11:03:00 |
21.1 km | 2:46:42 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
22 | 189.55 km | 27:34:33 |
21.16 km |
2:58:33 |
| Összesen | 22 | 189.55 km | 27:34:33 |
21.160 km | 2:58:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
