Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Keso edzésnaplója

Edzésnapló

2023 május

2023 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 11.11 km 1:04:21 05:48 p/km Normál futás	30	31 Futás 15.15 km 1:25:07 05:37 p/km Normál futás	1	2 Futás 8.3 km 47:32 05:44 p/km Normál futás	3	4 Túra 3.23 km 33:09 10:16 p/km Séta Futás 10.5 km 1:09:57 06:40 p/km Normál futás	22. hét 4 futás 45.06 km 4:26:57 1 túra 3.23 km 0:33:09
5 Futás 9.09 km 1:00:05 06:37 p/km Normál futás	6 Futás 6.67 km 38:07 05:43 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 9.1 km 53:37 05:54 p/km Normál futás Futás 9.1 km 53:37 05:54 p/km Normál futás	10 Futás 8.12 km 46:08 05:41 p/km Normál futás	11	23. hét 5 futás 42.08 km 4:11:34
12 Futás 6.06 km 35:47 05:54 p/km Normál futás Futás 6.06 km 35:47 05:54 p/km Normál futás	13 Futás 7.5 km 41:49 05:35 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 8.5 km 50:31 05:57 p/km Normál futás	17 Futás 8.88 km 58:23 06:34 p/km Normál futás	18 Túra 5.55 km 54:34 09:50 p/km Séta	24. hét 5 futás 37 km 3:42:17 1 túra 5.55 km 0:54:34
19	20 Futás 6.56 km 37:07 05:39 p/km Normál futás Futás 3.33 km 22:20 06:42 p/km Normál futás	21	22 Futás 6.5 km 41:39 06:24 p/km Normál futás	23 Futás 8.43 km 50:08 05:57 p/km Normál futás	24 Futás 8.41 km 51:17 06:06 p/km Normál futás Túra 4.1 km 48:27 11:49 p/km Séta	25	25. hét 5 futás 33.23 km 3:22:31 1 túra 4.1 km 0:48:27
26 Futás 10 km 57:31 05:45 p/km Normál futás	27 Futás 8 km 47:26 05:56 p/km Normál futás	28	29 Túra 5 km 48:58 09:48 p/km Séta	30 Futás 15.13 km 1:29:32 05:55 p/km Normál futás	1 Futás 7.53 km 43:32 05:47 p/km Normál futás Túra 4.3 km 48:21 11:15 p/km Séta	2	26. hét 4 futás 40.66 km 3:58:01 2 túra 9.3 km 1:37:19

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	164.24 km	16:28:20	15.13 km	1:29:32
Túra	4	17.88 km	3:05:08	5.55 km	0:54:34
Összesen	24	182.12 km	19:33:28	15.13 km	1:29:32

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	227	1927.05 km	194:01:04	23.49 km	3:03:34
Úszás	1	0.1 km	0:05:39	0.1 km	0:05:39
Bringázás	4	112.47 km	5:52:37	46.56 km	2:20:13
Túra	84	397.57 km	69:21:24	11.87 km	2:06:04
Összesen	316	2437.19 km	269:20:44	46.560 km	3:03:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés