Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Keso edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 2.4 km 27:02 11:16 p/km Séta	30 Túra 4.91 km 50:40 10:19 p/km Séta Túra 7.75 km 1:29:59 11:37 p/km Séta	1 Futás 9.82 km 47:22 04:49 p/km Normál futás Túra 1.15 km 13:19 11:35 p/km Séta Túra 1.16 km 14:24 12:25 p/km Séta	2 Túra 2.92 km 30:55 10:35 p/km Séta Túra 2.45 km 26:06 10:39 p/km Séta Futás 6.44 km 44:53 06:58 p/km Normál futás	3	4 Túra 5 km 55:23 11:05 p/km Séta	5 Futás 21.12 km 2:20:24 06:39 p/km Normál futás	18. hét 8 túra 27.74 km 5:07:48 3 futás 37.38 km 3:52:39
6 Túra 4.8 km 49:04 10:13 p/km Séta	7 Futás 6.44 km 40:01 06:13 p/km Normál futás	8 Futás 10.2 km 1:01:58 06:05 p/km Normál futás	9 Futás 12.87 km 1:11:16 05:32 p/km Normál futás	10	11 Futás 8.19 km 46:18 05:39 p/km Normál futás	12 Túra 1.73 km 17:01 09:50 p/km Séta Túra 5.07 km 59:29 11:44 p/km Séta Futás 11.3 km 1:07:26 05:58 p/km Normál futás	19. hét 3 túra 11.6 km 2:05:34 5 futás 49 km 4:46:59
13 Túra 5.45 km 1:02:46 11:31 p/km Séta	14	15	16	17	18 Futás 14.12 km 1:10:20 04:59 p/km Normál futás	19 Túra 1.79 km 22:13 12:25 p/km Séta	20. hét 2 túra 7.24 km 1:24:59 1 futás 14.12 km 1:10:20
20 Túra 7.37 km 1:19:31 10:47 p/km Séta Futás 6.44 km 41:07 06:23 p/km Normál futás	21 Túra 4.92 km 52:22 10:39 p/km Séta	22	23 Futás 1.63 km 08:59 05:31 p/km Normál futás Túra 4.29 km 53:44 12:32 p/km Séta	24 Futás 5.07 km 30:01 05:55 p/km Normál futás	25 Futás 6.44 km 38:47 06:01 p/km Normál futás Bringázás 48.83 km 2:56:54 03:37 p/km Normál tekerés	26 Futás 7 km 43:05 06:09 p/km Normál futás	21. hét 3 túra 16.58 km 3:05:37 5 futás 26.58 km 2:41:59 1 bringázás 48.83 km 2:56:54
27 Futás 4.83 km 29:52 06:11 p/km Normál futás Futás 5.37 km 32:58 06:08 p/km Normál futás	28 Túra 3.88 km 41:17 10:38 p/km Séta Futás 6.44 km 38:12 05:56 p/km Normál futás Túra 2.62 km 32:20 12:20 p/km Séta	29	30 Túra 4.75 km 50:48 10:42 p/km Séta Futás 5.58 km 31:11 05:35 p/km Normál futás Túra 2.56 km 28:24 11:06 p/km Séta	31 Túra 2.82 km 34:30 12:14 p/km Séta	1 Futás 15.15 km 1:26:14 05:42 p/km Normál futás	2 Futás 6.44 km 34:55 05:25 p/km Normál futás Túra 2.34 km 28:50 12:19 p/km Séta	22. hét 6 futás 43.81 km 4:13:22 6 túra 18.97 km 3:36:09

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	149.3 km	14:44:10	21.12 km	2:20:24
Bringázás	1	48.83 km	2:56:54	48.83 km	2:56:54
Túra	18	64.73 km	12:03:36	7.37 km	1:19:31
Összesen	37	262.86 km	29:44:40	48.83 km	2:56:54

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	200	1736.92 km	171:52:14	26.01 km	2:58:56
Bringázás	2	95.36 km	6:19:04	48.83 km	3:22:10
Túra	92	281.85 km	54:27:23	7.75 km	1:38:38
Összesen	294	2114.13 km	232:38:41	48.830 km	3:22:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés