Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Keso edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 7.98 km 42:13 05:17 p/km Normál futás	26 Futás 8.1 km 46:08 05:42 p/km Normál futás	27 Túra 11.87 km 2:06:04 10:37 p/km Séta Futás 7.37 km 38:06 05:10 p/km Normál futás	28 Túra 2.45 km 48:20 19:44 p/km Séta	29 Túra 7.45 km 1:20:32 10:49 p/km Séta	30 Túra 8 km 1:25:01 10:38 p/km Séta Futás 8 km 48:18 06:02 p/km Normál futás Túra 3.24 km 44:39 13:47 p/km Séta	1 Futás 18.37 km 1:44:07 05:40 p/km Normál futás	39. hét 5 futás 49.82 km 4:38:52 5 túra 33.01 km 6:24:36
2 Futás 8.11 km 46:04 05:41 p/km Normál futás	3 Futás 8.06 km 46:05 05:43 p/km Normál futás	4	5 Futás 10.01 km 52:34 05:15 p/km Normál futás	6 Futás 8 km 47:41 05:58 p/km Normál futás	7 Futás 8.01 km 48:52 06:06 p/km Normál futás	8 Túra 5.7 km 1:00:01 10:32 p/km Séta Futás 10.02 km 1:00:05 06:00 p/km Normál futás	40. hét 6 futás 52.21 km 5:01:21 1 túra 5.7 km 1:00:01
9 Futás 7.38 km 38:07 05:10 p/km Normál futás	10	11 Futás 8.62 km 49:50 05:47 p/km Normál futás	12	13 Futás 9.21 km 51:49 05:38 p/km Normál futás	14 Futás 17 km 1:38:59 05:49 p/km Normál futás	15 Futás 4.01 km 21:10 05:17 p/km Normál futás	41. hét 5 futás 46.22 km 4:19:55
16 Futás 8.51 km 46:07 05:25 p/km Normál futás	17	18 Futás 13.67 km 1:15:07 05:30 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Normál futás	22 Túra 5 km 51:17 10:15 p/km Séta Futás 8.42 km 46:10 05:29 p/km Normál futás	42. hét 4 futás 40.6 km 3:47:24 1 túra 5 km 0:51:17
23 Futás 8.04 km 46:04 05:44 p/km Normál futás	24	25 Futás 5.15 km 30:37 05:57 p/km Normál futás	26	27 Túra 5.05 km 48:55 09:41 p/km Séta	28 Futás 10.7 km 54:19 05:05 p/km Normál futás	29 Futás 10 km 1:01:50 06:11 p/km Normál futás Túra 2.2 km 24:13 11:00 p/km Séta	43. hét 4 futás 33.89 km 3:12:50 2 túra 7.25 km 1:13:08
30	31 Futás 7.35 km 37:08 05:03 p/km Normál futás Túra 1.88 km 20:02 10:39 p/km Séta	1 Futás 11.01 km 1:00:47 05:31 p/km Normál futás	2	3 Futás 9.41 km 50:27 05:22 p/km Normál futás Túra 6 km 57:03 09:31 p/km Séta	4 Futás 8.01 km 48:38 06:04 p/km Normál futás	5 Túra 4.36 km 45:59 10:33 p/km Séta Futás 7.6 km 45:09 05:56 p/km Normál futás	44. hét 5 futás 43.38 km 4:02:09 3 túra 12.24 km 2:03:04

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	198.64 km	18:42:45	18.37 km	1:44:07
Túra	5	19.83 km	3:24:28	5.7 km	1:00:01
Összesen	26	218.47 km	22:07:13	18.37 km	1:44:07

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	227	1927.05 km	194:01:04	23.49 km	3:03:34
Úszás	1	0.1 km	0:05:39	0.1 km	0:05:39
Bringázás	4	112.47 km	5:52:37	46.56 km	2:20:13
Túra	84	397.57 km	69:21:24	11.87 km	2:06:04
Összesen	316	2437.19 km	269:20:44	46.560 km	3:03:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés