Kero edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
8.9 km
1:02:00 06:58 p/km Résztáv |
3
|
4
7.77 km
58:00 07:28 p/km Laza futás |
5
|
6
8.5 km
55:32 06:32 p/km Tempó futás |
7
|
27. hét
25.17 km
2:55:32 |
|
8
|
9
8.1 km
1:00:00 07:24 p/km Laza futás |
10
9.72 km
1:00:00 06:10 p/km Tempó futás |
11
|
12
8.07 km
58:00 07:11 p/km Laza futás |
13
|
14
|
28. hét
25.89 km
2:58:00 |
|
15
|
16
9.75 km
1:00:00 06:09 p/km Tempó futás |
17
|
18
8.22 km
1:00:00 07:18 p/km Laza futás |
19
|
20
10.02 km
1:00:00 05:59 p/km Tempó futás |
21
|
29. hét
27.99 km
3:00:00 |
|
22
|
23
8.05 km
58:53 07:19 p/km Laza futás |
24
|
25
9.58 km
1:00:00 06:16 p/km Fokozó futás |
26
|
27
|
28
8.24 km
1:00:00 07:17 p/km Laza futás |
30. hét
25.87 km
2:58:53 |
|
29
|
30
11 km
1:10:21 06:24 p/km Fokozó futás |
31
|
1
8.26 km
1:00:00 07:16 p/km Laza futás |
2
|
3
8 km
52:09 06:31 p/km Fokozó futás |
4
|
31. hét
27.26 km
3:02:30 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 115.92 km | 13:02:46 |
11 km |
1:10:21 |
| Összesen | 13 | 115.92 km | 13:02:46 |
11 km | 1:10:21 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
121 | 891.95 km | 106:22:28 |
11 km |
1:10:21 |
|
Túra
|
3 | 26 km | 6:00:00 |
11 km |
2:00:00 |
|
Csapatsport
|
1 | - | 1:00:00 |
- | 1:00:00 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:50:00 |
- | 0:50:00 |
| Összesen | 126 | 917.95 km | 114:12:28 |
11.000 km | 2:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
