Kecmec76 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
8 km
54:31 06:49 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
8 km
54:01 06:45 p/km Normál futás |
7
8 km
55:35 06:57 p/km Normál futás |
18. hét
24 km
2:44:07 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
 Verseny10 km 1:02:02 06:12 p/km Normál futás |
14
8 km
52:47 06:36 p/km Terepfutás |
19. hét
18 km
1:54:49 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
20. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
21. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
6 km
38:29 06:25 p/km Normál futás |
4
Verseny10 km 1:03:42 06:22 p/km Normál futás |
22. hét
16 km
1:42:11 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 42 km | 4:38:56 |
10 km |
1:02:02 |
| Összesen | 5 | 42 km | 4:38:56 |
10 km | 1:02:02 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
67 | 718.6 km | 83:56:30 |
21.1 km |
2:37:23 |
| Összesen | 67 | 718.6 km | 83:56:30 |
21.100 km | 2:37:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
