Kecmec76 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
16 km
1:49:34 06:51 p/km Hosszú futás |
2
16 km
2:07:20 07:58 p/km Hosszú futás |
13. hét
32 km
3:56:54 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
14. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
16 km
1:55:53 07:15 p/km Hosszú futás |
16
|
15. hét
16 km
1:55:53 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
5 km
32:22 06:28 p/km Normál futás |
23
 Verseny21.1 km 2:37:23 07:28 p/km Hosszú futás |
16. hét
26.1 km
3:09:45 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
17. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 74.1 km | 9:02:32 |
21.1 km |
2:37:23 |
| Összesen | 5 | 74.1 km | 9:02:32 |
21.1 km | 2:37:23 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
67 | 718.6 km | 83:56:30 |
21.1 km |
2:37:23 |
| Összesen | 67 | 718.6 km | 83:56:30 |
21.100 km | 2:37:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
