Kecmec76 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
16 km
1:51:37 06:59 p/km Hosszú futás |
5
16 km
1:55:15 07:12 p/km Hosszú futás |
9. hét
32 km
3:46:52 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
16 km
2:03:10 07:42 p/km Hosszú futás |
10. hét
16 km
2:03:10 |
|
13
|
14
|
15
16 km
1:58:59 07:26 p/km Hosszú futás |
16
|
17
|
18
16 km
1:56:42 07:18 p/km Hosszú futás |
19
16 km
1:51:20 06:58 p/km Hosszú futás |
11. hét
48 km
5:47:01 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
12 km
1:21:12 06:46 p/km Normál futás |
26
16 km
1:53:50 07:07 p/km Hosszú futás |
12. hét
28 km
3:15:02 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
16 km
1:49:34 06:51 p/km Hosszú futás |
2
16 km
2:07:20 07:58 p/km Hosszú futás |
13. hét
32 km
3:56:54 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 124 km | 14:52:05 |
16 km |
2:03:10 |
| Összesen | 8 | 124 km | 14:52:05 |
16 km | 2:03:10 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
67 | 718.6 km | 83:56:30 |
21.1 km |
2:37:23 |
| Összesen | 67 | 718.6 km | 83:56:30 |
21.100 km | 2:37:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
