Kecmec76 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
9 km
1:02:02 06:54 p/km Normál futás |
3
3 km
21:00 07:00 p/km Normál futás |
4
8.5 km
58:49 06:55 p/km Normál futás |
1. hét
38.5 km
4:22:43 |
|
5
|
6
|
7
|
8
5 km
32:30 06:30 p/km Futógépes futás |
9
|
10
7.3 km
46:00 06:18 p/km Futógépes futás |
11
8 km
55:54 06:59 p/km Normál futás |
2. hét
20.3 km
2:14:24 |
|
12
|
13
8 km
50:42 06:20 p/km Futógépes futás |
14
|
15
8 km
50:27 06:18 p/km Futógépes futás |
16
|
17
4 km
26:20 06:35 p/km Normál futás |
18
 Verseny21.1 km 2:31:34 07:11 p/km Hosszú futás |
3. hét
41.1 km
4:39:03 |
|
19
|
20
8 km
50:50 06:21 p/km Futógépes futás |
21
|
22
9 km
56:49 06:19 p/km Futógépes futás |
23
|
24
5 km
31:40 06:20 p/km Futógépes futás |
25
12 km
1:20:11 06:41 p/km Hosszú futás |
4. hét
34 km
3:39:30 |
|
26
|
27
3 km
19:15 06:25 p/km Futógépes futás |
28
|
29
5 km
31:25 06:17 p/km Futógépes futás |
30
|
31
3.6 km
22:45 06:19 p/km Futógépes futás |
1
|
5. hét
11.6 km
1:13:25 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 127.5 km | 14:08:13 |
21.1 km |
2:31:34 |
| Összesen | 17 | 127.5 km | 14:08:13 |
21.1 km | 2:31:34 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
39 | 320.4 km | 35:05:06 |
21.1 km |
2:31:34 |
| Összesen | 39 | 320.4 km | 35:05:06 |
21.100 km | 2:31:34 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
