Kecmec76 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
8 km
55:46 06:58 p/km Normál futás |
3
6 km
43:50 07:18 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
8 km
54:00 06:45 p/km Normál futás |
7
8 km
55:32 06:57 p/km Normál futás |
1. hét
30 km
3:29:08 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
10 km
1:08:58 06:54 p/km Normál futás |
14
8 km
55:20 06:55 p/km Normál futás |
2. hét
18 km
2:04:18 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
8 km
55:21 06:55 p/km Normál futás |
28
8 km
53:52 06:44 p/km Normál futás |
4. hét
16 km
1:49:13 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
9 km
1:02:41 06:58 p/km Normál futás |
4
10 km
1:07:45 06:47 p/km Normál futás |
5. hét
19 km
2:10:26 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 64 km | 7:22:39 |
10 km |
1:08:58 |
| Összesen | 8 | 64 km | 7:22:39 |
10 km | 1:08:58 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
36 | 356.25 km | 41:37:51 |
21.1 km |
2:25:22 |
| Összesen | 36 | 356.25 km | 41:37:51 |
21.100 km | 2:25:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
